Terapie je šetrná a velmi efektivní. Často k výrazné pozitivní změně v prožívání klienta dochází již během prvního sezení.

Počet potřebných sezení je vždy individuální, reaguje na aktuální stav a potřeby klienta. Terapie má pozitivní léčebný vliv nejen na klienta samotného, ale také na jeho okolí. Obvykle spolupracuji také se širším prostředím (rodinou) klienta, což napomáhá harmonizaci vztahů a pochopení příčin obtíží.